Continuité pédagogique EPS

mercredi 25 mars 2020
par  Mathieu Guillin
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Bonjour à vous, 
J’espère que vous allez tous bien. 
Le temps que nous allons passer en confinement risquant de perdurer, j’ adresse à mes élèves de 3 ème et plus généralement à tous les élèves de 3 ème et de 4 ème un document pour mobiliser du mieux possible votre condition physique (si ce n’est pas encore le cas) lors de cette période délicate de confinement. 
Pour renforcer vos connaissances, vous pouvez chercher et connaître pour chaque exercice, quel muscle est travaillé en priorité.
Attention à l’exécution des exercices et de la posture. Je préfère la qualité à la quantité ! 
Ouvrez le document en pièce jointe et vous n’avez plus qu’à suivre les instructions.  
Pour l’échauffement, vous pouvez trottiner seul(e) chez vous si vous le pouvez (environ 5 à 10 min) et/ou reprendre les différents échauffements vus et pratiqués tout au long de l’année.
 
Je vous souhaite une bonne fin de journée. 

M. Guillin


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